8 Hábitos Simples Para Ter uma Pele Linda - Confira


8 hábitos simples para ter uma pele linda. Quem não quer ter uma pele linda e radiante ? Um pele bonita ajuda bastante a realçar beleza da mulher, não é mesmo ?

Quando uma mulher, quer ficar mais bonita, primeiro pensa em como cuidar dos cabelos, e depois é claro , quer também cuidar da pele...


Mas uma pele linda e saudável, não se consegue da noite para o dia, são cuidados simples, que você deve adquirir, com frequência para que venha se refletir na beleza de sua pele.

8 Hábitos Simples Para Ter uma Pele Linda - Confira



Siga estas  dicas e consiga uma pele linda para o resto de sua vida, venha conferir comigo , tenho certeza que você vai gostar ...

8 Hábitos para Ter uma Pele Linda



Para ter uma pele bonita, você deve der uma rotina, e seguir com disciplina no seu dia a dia.

Eu já ensinei aqui no blog, como fazer uma máscara anti-rugas caseira, já ensinei também como eliminar manchas do rosto com bepantol e hipoglós.

Mas além desta receitas caseiras que são tudo bom, exitem alguns cuidados simples, que você deve começar a implementar hoje mesmo...

Veja abaixo  os 8 cuidados, que você não pode abri mão, para ter uma pele saudável e bonita , ao longo do tempo...


1-  Escolha os Produtos Recomendados para seu Tipo de Pele 

Produtos Recomendados para seu Tipo de Pele

O primeiro passo é você saber se sua pele é mista mista, oleosa ou  seca e depois quando for comprar produtos, escolher os produtos que são próprios para cuidar especificamente do seu tipo de pele.

Se você usar um produto errado, pode até piorar o problema ao invés de resolver...


Cada tipo de pele requer diferentes tipos de produtos de limpeza, serum, hidratantes e tratamentos.

Evite desperdiçar muito tempo na tentativa e erro e já pergunte a seu dermatologista qual é o seu tipo de pele, acredite, isso será uma grande ajuda na busca por uma pele linda.


2- Consultar um Dermatologista


Dermatologista


Se você não tiver feito isso ainda, marque uma consulta com um dermatologista de confiança (ou o mais próximo de você) o mais rápido possível.

Ter um profissional qualificado, cuidando de sua pele da forma correta funciona e é essencial para ter uma pele linda.


Dessa forma, você pode obter em um plano de tratamento cientificamente comprovado e que é feito especificamente para você.

Exames regulares ajudam o seu dermatologista a acompanhar as mudanças de sua pele, por isso, sua rotina pode mudar à medida que sua pele também muda.

3- Use Sérum para Cuidar da Sua Pele


Sérum para Cuidar da Sua Pele

Se você não tem um sérum em seu arsenal de cuidados da pele, você está perdendo uma ótima oportunidade de ter uma pele linda.

Eles fornecem uma dose concentrada de ingredientes ativos que são absorvidos pela pele de forma ultra-rápida.

Procure por aquele que satisfaz as necessidades da sua pele, se é extrema hidratação ou controle de oleosidade, por exemplo.


4-  Aplique um Bom Hidratante no Rosto na Hora de Dormir


Hidratante no Rosto na Hora de Dormir


Dormir com um hidratante no rosto, durante a noite pode eliminar a pele seca e ajuda a minimizar as os efeitos do envelhecimento precoce,

Desta forma você estará deixando a sua pele mais bonita e hidratada, no dia seguinte.


5- Use um Protetor Solar 


Protetor Solar


Saiba que nada envelhece a pele tão rápido como danos causados pelo excesso de sol.

Para uma pele continuar bonita mesmo com o passar do tempo é necessário usar um protetor solar todo dia (é recomendado o Fator 40).


Se você for utilizar maquiagem, utilize bases com o fator de proteção ou passe o protetor antes de maquiar-se.

6- Utilize o Retinol e a Vitamina C


Retinol e a Vitamina C


Você sabe qual a primeira coisa que as celebridades tem em comum no quesito de cuidados com a pele?

Todos elas costumam usar a vitamina C e retinol.

A vitamina C fornece antioxidantes e promove a produção de colágeno, enquanto retinol suaviza rugas e aumenta a elasticidade.

Incorpore ambos os produtos em sua rotina para manter sua pele linda e jovem.


7- Comece Agora Mesmo a Combater o Envelhecimento da Pele - Não Espere a Idade Chegar

Comece Agora Mesmo a Combater o Envelhecimento da Pele

Você está ganhando rugas de preocupação? No minuto em que você está percebe que sua pele não é perenemente linda, é hora de tomar medidas preventivas.

Você deve começar a procurar para os produtos que têm benefícios de anti-envelhecimento, já quando estiver com seus 20 e poucos anos.

Fazendo um tratamento precoce em sua pele, você retardada o surgimento de rugas profundas , pois é bem melhor prevenir que remediar, não é mesmo.


8-  Preste Atenção na Sua Dieta


Preste Atenção na Sua Dieta
A beleza da pele, assim como a beleza dos cabelos, vem de dentro para fora . É super importante você ficar atenta a sua alimentação, para oferecer ao seu corpo as proteínas, vitaminas e minerais que seu corpo precisa, para ter um pele bonita e cabelos fortes...


Além de ingerir alimentos saúdaveis, você também precisa ficar bem longe das substâncias, que fazem mal a sua saúde, pois afetam também , diretamente na beleza da sua pele.

Todas as toxinas que você colocar em seu corpo (sejam elas de  álcool, cigarros, cafeína, ou a poluição ambiental) acabarão por mostrarem-se em sua pele.

Qual o melhor conselho? Limitar a entrada de substâncias nocivas, tanto quanto possível e ingerir alimentos saudáveis, frutas , verduras , legumes e proteínas magras, com regularidade.


Veja também Estas Dicas para Cuidar da Sua Pele :







Gostou da matéria de hoje sobre os cuidados com pele ? Então comente aí, quero muito saber sua opinião, beijos...
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