Suco Verde para Emagrecer - Aprenda a Receita do Suco Verde


Suco Verde para Emagrecer


O suco verde é ótimo para quem quer emagrecer rápido e limpar o organismo. Hoje vou te ensinar o suco verde para você fazer pela manhã, e já começar o dia bem nutrida.

O interessante de fazer uma dieta com o suco verde, é que você emagrece com saúde e elimina as toxinas do corpo. Este suco ajuda a emagrecer e também a combater a celulite .

Então vamos lá ? Anotem aí a receita do suco verde ...

Exitem várias receitas de sucos verdes, por aí ... A maioria dos sucos verde leva couve e água de coco, que são super desintoxicantes e algumas outras receitas usam mais  ingredientes, como frutas , etc ...


Mas a receita do suco emagrecedor de hoje, eu escolhi por que ela é mais fácil de fazer e leva poucos ingredientes, então para quem está começando a usar sucos verdes, ela é a ideal...


Receita do Suco Verde Desintoxicante :



Ingredientes do suco :


  • 1 colher(de sopa) de salsa picada


  • 1 folha de couve


  • 1 copo( 200 ml ) de água de coco


  • suco de 1 limão


  • 3  folhas de hortelã





Modo de preparar o suco verde para emagrecer :



1- Bata todos o ingredientes no liquidificador.



2- Tome o suco em seguida, logo após o preparo, não pode guardar na geladeira, para não perder os nutrientes...





Como tomar o suco verde :


  • Tome o suco verde pela manhã assim que acordar.

  • Meia hora depois você pode tomar o seu café da manhã normalmente, mas com moderação.

  • Para a dieta do suco verde dar certo, você tem que colaborar, tente moderar nas refeições e praticar uma atividade física, como caminhada por exemplo.

  • Este suco reduz o apetite e  faz um detox no seu organismo, mas claro ele não faz milagre, você também tem que colaborar. Se você fizer este suco, mas comer doces, pizzas , e tudo mais, claro que não vai resolver nada...

E pessoal gostaram da dica do suco verde ? Bem bacana , não é mesmo meninas ? 

Dicas para emagrecer e cuidar da saúde ao mesmo tempo, é tudo de bom ...

Quer mais dicas para emagrecer rápido ? Confira abaixo :







Tags:  suco verde, suco verde para emagrecer, receita de suco verde.
6 comentários:
  1. Água de coco pode ser de caixinha ? Beijos Linda !

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    1. Olá Mandýe, não pode ser água de coco de caixinha não, tem que ser a natural mesmo, beijos...

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    2. pode tomar com o de caixinha eu emagreci , baixou minha pressão e da muita energia,coloco agua de coco de caixinha e cenoura e um detalhe é diurético passo sufoco na hora de trabalhar bjsssss

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    3. Respeito sua opinião Nanci, mas em receitas de sucos Verdes Detox, o recomendado é que se faça com água de coco, retirado do coco mesmo na hora, e não de água de coco industrializada...

      Pois a água de coco industrializada, contém conservantes, o que atrapalha no processo de desintoxicação que o suco verde proporciona no corpo, beijos.

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  2. Luci , essa água de coco é do coco de praia ou esse de super mercados mesmo ? Obrigada !

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    1. Olá Mandýe, é a água do coco da praia mesmo, beijos...

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