Suco de berinjela com laranja emagrece?

Suco de berinjela com laranja emagrece?


O suco de berinjela com laranja ajuda muito a emagrecer mais rápido. Esse suco é maravilhoso pois além de ajudar a emagrecer também é muito saudável. Portanto se você quer emagrecer rápido e com saúde, comece hoje mesmo a utilizar este suco.

Você sabe por que o suco de berinjela com laranja faz emagrecer mais rápido? 


Vou explicar para você : 

A berinjela é rica em fibras, auxilia na digestão, é diurética, limpa as gorduras ruins do organismo, reduz o apetite e desincha o corpo.

A laranja é rica em vitamina C,  super nutritiva, ajuda no sistema circulatório e combate o colesterol.

Portanto unindo a laranja com a berinjela  temos um suco emagrecedor perfeito pois além de ser inibidor natural de apetite, ajuda a manter a saúde em dia.

Mas claro que o suco sozinho não faz milagre, ele é apenas um aliado no emagrecimento, você deve além do suco procurar fazer uma atividade física e reduzir um pouco os alimentos super calóricos, para que ele possa te ajudar nesta luta pelo emagrecimento.

Mas agora vamos ao que você estava esperando a receita do suco não é mesmo? Então vamos lá:

Receita do suco emagrecedor de berinjela com laranja :

Ingredientes:

2 laranjas
1/2 berinjela
2 copos (200ml) de água


Como fazer o suco emagrecedor de berinjela:


Descasque as laranja e pique.

A berinjela você vai picar com a casca mesmo.

Coloque tudo no liquidificador, juntamente com os dois copos de água e bata bastante.


Como tomar o suco emagrecedor de berinjela com laranja :


Beba o suco sem coar para aproveitar as fibras .

Tome em jejum pela manhã um copo e o restante durante o dia.

Deixe o suco na geladeira, a validade dele é 24 horas.


Prontinho mais, uma super dica para você emagrecer rápido e com saúde! Alguém aí já fez uso da berinjela para ajudar no emagrecimento? Me contem nos comentários...




Como perder barriga rápido


Veja este post na versão vídeo :





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324 comentários:
  1. meu tio perdeu mais de 10 kilos com este suco, o médico o alertou sobre os altos indices de colesterol no organismo dele e seguindo a dica de alguém, não lembro que, ele resolveu beber este suco diariamente em jejum e conseguiu perder barriga e deu uma bela afinada. Meu marido está passando pelo mesmo problema de excesso de colesterol e resolveu tomar este mesmo suco diariamente pela manhã em jejum e em uma semana perdeu cerca de 3 quilos. Acho que até eu vou seguir esta moda, afinal vou me formar em um ano e meio e pretendo usar um vestido maravilhoso na minha formatura e para isso preciso estar com tudo em cima, certo? kkkkk

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    1. Olá Kal, muito obrigada por compartilhar a experiência do seu tio e do seu marido com o suco de berinjela, com a gente.

      Esta receita do suco emagrecedor de berinjela com laranja, é muito boa mesmo, pois além de ajudar a emagrecer, é super saudável, com certeza se você usar também vai gostar dos resultados, e ficar super linda na sua formatura, beijos.

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    2. ola eu ja tomei o suco de laranja com berinjela e fusiono eu goste

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    3. ola eu tambem ja fiz o uso desta mistura e foi otimo adorei perdim vários quilo

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    4. comecei a tomar ontem com meu marido, e sei q vou ter bons resultados!!

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    5. Que bacana Keila, depois volte para me contar o resultado do suco emagrecedor, beijos.

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    6. Luciene, eu tenho 1.55 de altura e estou com 55 quilos todos dizem que estou magra mas acho que não tenho espelho em casa se tenho ele esta com defeito, pois bem estou me sentido gorda, mas vou fazer esta dieta depois de conto, eu já tomo, chia linhaça e castanha do para acelerar o metabolismo, apareceu no meu corpo hipotireoidismo mas jesus já esta me curando, então esses alimentos Naturais me ajudaram muito de mando noticias,beiju DEUS E FIEL

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    7. Olá Iara, sucesso no seu emagrecimento, te aguardo aqui para me contar o resultado, beijos ...

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  2. oi meu nome é flavia uma amiga tinha me falado desse suco só que ela tinha me falado pra tomar com limão e minha irmã falou pra tomar com laranja foi muito bom em duas semanas emagreci 5 kilos vou continuar tomando pretendo emagrecer uns 10 kilos ainda obrigado

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    1. Olá Flávia, este suco de berinjela é muito bom mesmo, além de ajudar a emagrecer faz bem a saúde, tudo bom né? Beijos e obrigada por compartilhar sua experiência com a gente...

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    2. eu posso acrecentar o limão ,,linda??

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    3. Olá xxxx, te aconselho a fazer a receita exatamente como explico no post, sem acrescentar mais nada, beijinhos...

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    4. Posso fazer o uso desse suco e da farinha também?

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    5. Posso intercalar o suco com a farinha? Posso usar Gengibre também, durante o dia?

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    6. Olá Lívia, pode usar os dois sim, mas use em dias intercalados, um dia use a farinha e no outro o suco de berinjela, beijos.

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    7. Pode usar o Gengibre também, durante o dia, mas não misture no suco. O gengibre é ótimo para acelerar o metabolismo, beijos.

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  3. eu marinalva tomei o suco de berinjela com limão e perdi 6 quilos
    e hoje me cinto bem saudavel

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    1. Olá Marinalva, obrigada por compartilhar seu emagrecimento usado o suco de beringela e laranja, com a gente, beijos.

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  4. Ai meu Deus! Eu odeio berinjela! Mas o pai de um colega meu, ficou sequinho tomando esse suco. Vou fazer esse sacrifício e vou tomar este suco.

    Abraços!

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    1. O suco de beringela é maravilhoso para emagrecer rápido, com certeza o sacrifício valerá a pena, beijos.

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  5. Conheço uma mulher que tomou durante dois meses e perdeu 15kg, ela ficou linda, eu quero tomar, mas vai ser um grande sacrifico. kkk

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    1. Uau 15 kilos, realmente é bastante!!!

      O bom do suco da berinjela, é que ajuda a emagrecer sem prejudicar a saúde, beijos.

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  6. so pode ser tomado so em jejum ou antes da refeições? tenho medo de atacar a gastrite tomado em jejum

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    1. Olha só, sempre que alguém fala sobre este suco de berinjela para emagrecer, diz que toma em jejum...

      Mas como você tem gastrite, deve consultar seu médico primeiro, pois se o suco de berinjela, faz mal para quem tem gastrite ou não, eu não me arrisco a opinar, já que parte para a área da medicina. Beijos...

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  7. boa tarde, estou 10kls acima do meu peso, e pretendo engravidar p o ano que vem já estar com meu baby nos braços, quero estar em forma, como estamos no inverno aki no sul, é uma ótima opção este suco, vou começar a toma-lo já amanhã, pois hoje eu estava apenas na agua de berinjela em repouso a noite, dá uma saciedade enorme msm, imagina agora com laranja, e pelo que vi faz bem msm, volto p conta minha experiencia, hoje estou com 71 kls e minha meta é chegar aos 61 para poder engravidar no verão, valeu a receita

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    1. Olá Ângela, por nada, eu que agradeço o carinho de compartilhar sua experiência com a gente.

      Eu acho super bacana este suco pois ele é fácil de saber, natural e faz bem a saúde, inclusive ajuda a reduzir o colesterol, ou seja , tudo de bom...

      Beijos e te aguardo mais vezes aqui no blog.

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  8. Hunmmm.. Meu pai me falou da beringela, mas somente o chá dela. Fiz o chá cozinhando a beringela, peguei o caldo, misturei com limão e laranja e coloquei um pouco de adoçante, deixei ele bem geladinho pondo na geladeira. Vamos ver quanto perco de peso em uma semana, acredito que vou perder alguma coisa balanceando a dieta e tomando o suco. Volto daqui 7 dias postar o resultado.

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  9. Olá Emi, eu acredito que se você fizer o suco da berinjela, exatamente como eu ensino vai conseguir emagrecer mais rápido ainda pois fazendo o chá como você citou, ela vai perder alguns nutrientes...

    E poderá não ter o efeito de emagrecer rápido, igual a quando ela é usada crua e mantém todos os nutrientes...

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  10. Olá Lú,eu estou tomando o suco da berinjela,quando chego do trabalho ás 13:30h,faço uma jarra de 1 litro e tomo durante a tarde,será que estou fazendo errado e devo tomar em jejum?,faço já a 1 semana e emagreci 1k.bjs Melissa

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    1. Olá Melissa, que bacana, você já ter conseguido emagrecer usando o suco de berinjela com laranja...

      Mas eu acredito que se você tomar em jejum conseguirá um efeito melhor ainda, pois o organismo vai absorver mais rápido os nutrientes, beijos...

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  11. Bom dia Luciene,

    Me tire uma dúvida na receita do suco.
    Seriam 2 copos de 200 ml cada, ou seja 400 ml de água certo?

    Desde já agradeço.

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    1. Isto mesmo Norma, dois copos de 200 ml, somando no total 400 ml de água, para fazer este suco emagrecedor de berinjela, beijos.

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  12. Ola Luciene,entao vi em um site que pode acrescentar 1 folha de couve,o que vc acha? bem a minha madrinha ja tinha me falado so que com gengibre,comecei essa semana e percebi que tira msm a fome,mais vou fazer sua receita pra ve gostei,bjos...

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    1. Olá Maricelly que bom que gostou da dica do suco emagrecedor de berinjela.

      Quanto a couve eu não sei te falar pois não conheço a receita e nunca fiz utilizando a couve, beijos.

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  13. Oi Luciene comecei a tomar este suco estava indo bem, só que com passar dos dias começou a me dar ânsia de vomito...pois não estava coando.
    Se começar a coar terá o mesmo efeito?

    Desde de já agradeço.

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  14. Me tire uma duvida tb Luciene então 200 ml de suco de laranja ou so picar 2 laranjas



    Grata sonia

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    1. Olá Sonia, você vai apenas picar as laranjas e depois vai por dois copos de 200ml de água, o que totaliza 400ml de água, ok?

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  15. ola eu sou regiane eu estou tomando o suco so que eu espremia as laranjas colocava um pedaço de beringela e batia tudo no liquidificador e tomava mais vou fazer do seu modo rende mais e da pra tomar mais vezes por dia depois te conto como estou indo bjs e obrigado...

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    1. Faz sim Regiane, este suco de berinjela é muito bom , você vai gostar, beijos.

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  16. esse suco de berinjela pode por acucar ...........

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    1. Olá Lucineia, não pode por açúcar não, tem que tomar ele sem açúcar mesmo, beijos.

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  17. Eu tomei essa mistura da berinjela com laranja e fez feito sim!! é muito bom para reduzir medidas!!

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    1. Olá Sempre Amigas, que bom que gostou da dica do suco de berinjela para emagrecer, obrigada por voltar para contar o resultado, beijos.

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  18. olá quero tomar esse suco... mas ele não mto calorico?
    pois estou fazendo reeducação alimentar... e academia..
    quero mto perder a barriga.. posso substituir pelo café da manha?

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    1. Olá Arlete, este suco não é muito calórico não.

      Se você quiser tomar no café da manhã, pode tomar mas acredito que só o suco não seja uma alimentação muito rica, já que no café da manha sempre é bom ingerirmos uma proteína e uma fonte de carboidrato.

      O ideal é tomar o suco em jejum e depois de uns 20 a 30 minutos tomar o seu café.

      Pois o café da manhã é a refeição mais importante do dia, acho que tomar só este suco não ser suficiente, beijos.

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  19. Oi sou raquel estou muito acima do meu peso de só 1,50 de altura sou baixinha e estou pesando 67kg preciso perder 15 kilos pois engordei e parece que essa gordura esta concentrada toda nessa região da barriga, muitas pessoas chegam em mim e pergunta se estou gravida. Vou começar q tomar o suco amanhã daqui uma semana volto pra falar o resultado beijos

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    1. Olá Raquel, te aguardo aqui para me contar o resultado, o suco de berinjela ajuda muito no emagrecimento, beijos.

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  20. Fiquei com uma dúvida boba, a beringela é com ou sem casca?

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    1. Olá Patricia, a berinjela deve ser usada com a casca mesmo! Não pode descascar ela não ... Beijos.

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  21. Jah fiz tdo qto eh regime, e tá dificil eu perder peso, vou começa amanhã a tomar esse suco... obrigada pela dica...

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    1. Por nada Giseli, que bom que gostou da dica do suco emagrecedor, beijos.

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  22. Oi Luciene sou eu novamente a Raquel:Comecei a tomar o suco hoje é horrivel.....Será que posso por 5 gotas de adoçante no copo que estou tomando? E posso tomar todo o suco de manhã? Beijos

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    1. Que maldade Raquel, ele não é horrível, eu tomo quase o dia todo e gosto muito, mas também eu amo beringela e laranja, portanto para o meu paladar não acho ruim, pode ser que você tenha um gosto diferente do meu ...

      Por favor não coloque adoçante, pois adoçante faz mal a saúde, causa retenção de liquido e outros problemas, se por adoçante você vai tirar o poder desintoxicante do suco.

      Se quiser usar adoçante, só se for o de stévia, pois este é feito de uma planta, e é bem natural, mas os outros não.

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  23. Boa noite!
    Na minha gravidez engordei 22k, um ano se passou e não consigo perder os quilinhos que ganhei, já tentei várias formas, amanhã vou começar a tomar esse suco!

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    1. Boa noite Vandira, faz sim flor, o suco de berinjela ajuda muito no emagrecimento, beijos.

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  24. ola boa noite, eu comprei a farinha de beringela, descobrir q a farinha contem 10x + fibras , vou fazer a sua receita + posso utilizar a farinha e qual a quantidade

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    1. Olá Iarii, realmente a farinha da berinjela é muito boa mesmo.

      Mas para fazer este suco emagrecedor, tem usar a berinjela mesmo, não pode ser a farinha, beijos.

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  25. Boa tarde!

    Gostaria de saber se posso fazer o suco a noite e tomar o mesmo pela manhã?

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    1. Olá Tati, o ideal é fazer ele de manha e ir tomando ao longo do dia, pois ele só vale por 8 horas na geladeira. E quanto mais fresco melhor.

      Ele não toma muito tempo para fazer não, pois a beringela você vai usar com a casca mesmo e picar, só descascar a laranja que demora um pouquinho, mas vale a pena, não demora muito para fazer não e os resultados deste suco emagrecedor compensa muito.

      Beijos.

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  26. Tenho uma duvida!
    Esse suco nao vai fazer eu engordar tudo de novo, quando eu parar de beber? Ou ele realmente emagrece pra valer? E quantos dias devo tomar? Desde ja Obrigada!

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    1. Olá Jessica, este suco ajuda muito a emagrecer porque reduz a fome e tem muitas fibras.

      Engordar depois ou não vai depender da sua força de vontade, pois se é claro que se continuar comendo o que comia antes, vai engordar sim, portanto o suco é um aliado, mas claro que a reeducação alimentar é fundamental também.

      Você pode tomar o suco emagrecedor de berinjela o tempo que desejar, não tem tempo certo, isto vai de você mesmo.

      Beijos.

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  27. estou tomando e 4 dias e estou sentindo diferença.e tira a fome sim..muito bom

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    1. Olá Mimi, que bom que esta gostando do suco de berinjela, ele é muito bom mesmo, obrigada por deixar seu depoimento sobre ele, beijos.

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  28. olá, eu comecei a tomar esse suco e ja perdi 3 kg em 2 semanas, mas conserteza eu iria perder mais se fizesse alguma atividade física.. mto obrigada pela dica...bjss

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    1. Olá Elizete, três quilos em duas semanas? Que bacana, fico feliz que a dica do suco emagrecer de berinjela esta sendo útil e o melhor de tudo ele ajuda a emagrecer com saúde, e claro com atividade física é melhor ainda.

      Muito obrigada pelo carinho de voltar para me contar o resultado, beijos.

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  29. Preciso comprar um liquidificador silencioso, pois o meu é muito barulhento..

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    1. Poxa Wantuil, mas não deixe que o barulho de impeça de fazer o suco da berinjela, ele é maravilhoso.

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  30. oiii...
    lembrando que homens tambem consegue um excelente resultado,estou tomando algum tempo,perdi muitos kilos aliados a pelo menos 40 minutos diarios de bike,reduzi toda alimentação substituindo por alimentos saudaveis,como de tudo porem em porçoes reduzidas é muito bom porem da maneira que foi ensinada logo ai em cima com os pedaços realmente acelera mais que so o suco de laranja coado sem flar que o suco e muito bom...obgado

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    1. Olá Gustavo isto mesmo, a dica do suco emagrecedor serve para homens também.

      Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente, e eu gosto mais do suco com os pedaços mesmo sem coar, pois fica mais rico em fibras, um abraço e obrigada pela participação aqui no blog, volte mais vezes.

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  31. Olá galerinha, estou tomando o suco de berinjela com laranja desde dia 02/09/2013, fazendo academia e reeducação alimentar. Percebí que esse suco inibe a vontade de comer descontroladamente, no dia que iniciei não me pesei, porém no sábado dia 07/09/2013 ao me pesar eu estava 2 quilos a menos do que a última vez que pesei. Volto a me pesar no sábado e vou postar aqui o resultado. Bjinhos!!!

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    1. Olá Mirian, muito obrigada por voltar para contar sua experiência com o suco de berinjela , ele realmente inibe muito o apetite, beijos e volte para contar os próximos resultados das pesagens com a gente.

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  32. Já tentei de tudo e não consigo emagrecer aff, vou fazer esse suco, depois volto aqui para contar o resultado

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    1. Faz sim flor, você vai gostar do suco, te aguardo aqui para contar para gente os resultados, beijos.

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  33. Luciene devo tomar o suco de jejum, e quais são os outros melhores horários pra tomar o restante, ou quantas vezes devo tomar ao dia?

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    1. Olá Valdinésia, os melhores horários para se tomar o suco de berinjela é em jejum e meia hora antes das principais refeições(almoço e jantar), pois ele reduz muito o apetite.

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  34. comecei a tomar o suco fas uma semana gostaria de saber quantas semanas eu começo a ver o resultado

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    1. Olá Silvia o emagrecimento varia muito de pessoa para pessoa, algumas já conseguem perder peso logo na primeira semana, outras podem demorar um pouco mais ...

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  35. oi Luciene, meu nome é Simone Martins comecei a tomar este suco, estou com 92 quilos daqui 15 dias vou me pesar e tenho certeza que vou estar com menos peso este suco é muito bom de tomar,

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    1. Olá Simone , te aguardo aqui para me contar o resultado do uso do suco emagrecedor, beijos.

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  36. Nossa fico tão decepcionada a cada vez que subo na balança e vejo que meu peso não diminui , apesar de todos os esforços que faço , tenho 19 anos e estou pesando 84kg .Já estou fazendo este suco há 2 dias e acredito que ele possa me ajudar a emagrecer .

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    1. Olá Luana, não desanima flor, este suco é bom , depois volte para me contar quantos quilos emagreceu, beijos...

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    2. Então Luciene eu parei que tomar o suco , no dia 16 de setembro eu me pesei e continuava com os mesmo 84 kg , e resolvi a fazer novamente agora dia 3 de outubro hoje completei 7 dias que estou tomando o suco direitinho e fiquei super feliz quando subi na balança e vi que tinha perdido 3 quilos!!!! bjão volto daqui a 7 dias para contar quantos quilos emagreci ....

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    3. Que bacana Luana, fico feliz em saber que está conseguindo emagrecer, parabéns e sucesso , obrigada por voltar para me contar, beijos.

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  37. Olá Luciene, acho que primeiro de tudo vc tem que estar com muita vontade de melhorar sua qualidade de vida, depois o estético. Tenho 34 anos e 1,50 de altura (muito baixinha rsrsr) e estou pesando 64kg, sou louca pra chegar nos meus 49kg de antes, até mesmo pela melhora da qualidade de vida, me canso facilmente e subir escada querida, é horrível. Recebi uma dica de um amigo sobre o suco de berinjela e logo comprei, agora quero saber se posso substituir o jantar pelo suco. bjs e obrigada desde já...

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    1. Olá Kathyúscia, você pode substituir o jantar pelo suco sim, mas se você se alimentar de forma saudável no almoço, e nas outras refeições ao longo do dia... Beijos .

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    2. Obrigada Luciene, hoje pela manhã comecei a tomar o suco, e pretendo fazer disso um hábito, além do gosto ser uma maravilha!
      Beijos e obrigada...

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    3. Por nada flor, e se você gostou do sabor dele vai ser mais fácil de tomar por mais tempo, beijos.

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  38. Olá Luciene, estou com uma dúvida aqui, se a berinjela for pequena eu posso colocar ela inteira, pq elas variam muito de tamanho!

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    1. Olá Valdinésia, é isto mesmo, se a berinjela for grande você parte ela no meio, mas se for pequena pode usar ela toda, beijos.

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  39. Olá Luciene, necessito urgente excluir do meu corpo pelo ao menos uns 50 kg, hoje peso 140, comecei a tomar o suco dia 17/09 e por incrivel que parece em dois dias ja comecei a sentir o corpo mais leve, sera que consigo emagrecer, mas estou fazendo caminhada e regime.

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    1. Que legal Kátia, fico feliz em saber que já esta sentindo resultados positivos com o suco de berinjela. Com força de vontade e determinação você consegue sim, beijinhos.

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  40. Luciene, qto tempo sera que consigo perder uns 40kgs com esse suco?

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    1. Olá Kátia, a perda de peso varia muito de pessoa para pessoa, e dos cuidados que ela tiver.

      Pois se aliar o suco a outros cuidados com caminhadas e regime, como você está fazendo, poderá perder bem mais rápido, do que quem usar o suco apenas.

      Mas o tempo certo é muito difícil de saber, pois como eu disse varia muito de pessoa para pessoa, beijos.

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  41. oi lucineide ja me falaram que o suco funciona mesmo ja me pesei e to com 106kg e so tenho 1,50m de altura vou começar a tomar o suco pois preciso perde 50 kg amanhã começo minha batalha na próxima semana volto aqui para contar os resultados torça por mim rsrsrs

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    1. Boa sorte Samy, você vai conseguir, te aguardo aqui para me contar o resultado, beijos.

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  42. oi eu aprendi assim cortar duas berinjela com casca e colocar em 2 litros de agua durante a noite e no dia seguinte tomar pela manha em jejum com a laranja o suco e o restante tomar durante o dia me falaram para fazer isso durante 15 dias mas não precisa trocar a berinjela so ir repomdo a agua usar a mesma berinjela durante os 15 dia so trocar a agua

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    1. Olá Gisele, este procedimento que você citou não é o suco de berinjela, ele se chama água de berinjela, eu até já estou com esta dica planejada para por no blog, mas a receita que fiz é diferente da sua, em breve vou colocar .

      Mas mesmo testando a "água da berinjela" eu prefiro o suco pois ele tem mais fibras e deixa mais a sensação de saciedade.

      Beijos e obrigada por compartilhar sua receitinha com a gente.

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    2. Olá Gisele, acabei de postar aqui no blog a dica da água da berinjela, como disse a receita é diferente da sua veja : Como fazer água de Berinjela

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  43. Olá tudo bem? Estou querendo tomar esse chá eu treino pesado na academia, mas não consigo perder minha barriga tenho 1;80 101 kilos quero chegar nos 90 kilos. Estou tomando o chá;
    .Gen-gibre
    .Hortela
    .Linhaça
    .Couve-mateiga
    .Cenoura
    .Limão
    .água
    Bater tudo no liquidificador e depois coar e tomar...
    Esse chá é bom também... Mas quero tomar o seu...
    Minha sogra falou que tem um de berinjela deixa ela com casca em uma jara durante a noite depois no outro dia espremi ela e toma como um suco.. esse é bom também?

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    1. Olá Jefferson esta dica da sua sogra a dica da "água da berinjela", veja no comentário acima do seu onde a Gisele, estava falando sobre esta receita. Como eu disse a Gisele aí em cima a água da berinjela é boa mas prefiro o suco, pois tem mais fibras, beijos.

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    2. Olá Jefferson, hoje eu pus a receita da água da berinjela aqui no blog, veja : Como fazer água de Berinjela

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  44. Oi, meu nome é Hozanice, comecei a tomar este suco e já perdi 7 cm de cintura. Muito bom mesmo!

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    1. Que maravilha Hozanice, muito obrigada por compartilhar o resultado do suco emagrecedor com a gente, beijos.

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  45. ola estou tomando o suco de beringela com laranja pq estava me sentindo muito mal trabalho o dia todo sentada pq sou manecuri e tbm quando ia a farmacia me pesar a balança zerava entao decidi tomar algo natural minha mae esta tomando a agua da beringela e emagreceu 7 kilos entao eu decidi tomar e esta me fazendo muito bem ja estou sentindo diferença,bjs

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    1. Que legal Dayana, obrigada por compartilhar a sua experiencia e a da sua mãe com a gente, beijinhos.

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  46. Pode tomar amamentando? Meu bb vai fazer dois meses.

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    1. Olá Viviane, eu prefiro não opinar, pois não sou médica, o ideal é perguntar ao pediatra do seu filho, pois com nossos pequenos, todo cuidado é pouco, beijos.

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  47. Olá para todos
    Estou com colesterol e triglicerídeos altos e a minha nutricionista aconselhou, além da dieta é claro, fazer o uso de suco de laranja com berinjela pela manhã em jejum. Estou no terceiro dia e acreditem a minha barriga já reduziu bastante. Podem utilizar a receita sem medo, pois é fantástica.
    Daqui a uma semana vou me pesar, para ver o quanto perdi.Na sexta-feira estava com 58Kg, vamos esperar para ver o resultado. Posto aqui para vocês.
    Abraços,

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    1. Olá Godoya, muito obrigada por compartilhar sua experiência com o suco de berinjela com a gente!

      Te aguardo aqui então, para contar quantos emagreceu, beijos e sucesso.

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  48. Olá, adorei a dica, estou de regime e me esforçando ao máximo, claro de maneira saudável, sou baixinha, e peso 63 quilos, pretendo emagrecer devido a saúde, meu bem-estar e para meu casamento rs', vou tomar o suco e breve volto e conto as novidades. Parabéns pela excelente página. Abraços :)

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    1. Obrigada pelo carinho Laís, que bom que gostou do blog, te aguardo aqui para me contar o resultado do seu emagrecimento, beijos.

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  49. Pessoal passei aqui para ver o site , e eu recomendo mesmo é tudo verdade esse suco é milagroso , além de nos dar um bem estar maravilhoso estou tomando novamente pois preciso diminuir meu peso urgente . Mais preciso alertar pois esse suco pode abaixar demais o colesterol , tome muito cuidado .... bjsss

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    1. Olá Joyce, obrigada por contar sua experiência com o suco de berinjela, beijos.

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  50. tenho 1,65 peso 79kg pois tive um bebe a 5 meses e engordei 18kg já perdi 8 faltam 10 e esta muito difícil. amanha vou tomar esse suco em um mês quero ver o resultado. depois passo aqui e conto bjos.

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    1. Olá Cris, faz sim flor, te aguardo aqui para me contar o resultado do seu emagrecimento , beijos.

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  51. Luciene
    Obrigada pelas receitas, vou incluir na minha dieta com certeza.
    Soh me tire algumas duvidas:
    Eu saio de casa as 6:40 h para ir a faculdade e costumo tomar cafe da manhã em casa. --Se eu tomar esse suco quanto tempo depois posso tomar meu cafe da manhã??
    O suco tbm presisa tomar por 3 dias e descansar 3 igual a agua de beringela???


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    1. Olá, este suco você pode tomar em jejum de manha e dar um intervalo de meia para poder tomar seu café .

      O suco pode ser tomado todos os dias, não precisa ser como a água da berinjela não, beijos.

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    2. Muito bom dia! Vou experimentar ...voltará
      Próxima segunda para contar o resultado...peso 90 kls.
      Bjs e boa sorte a todos.

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    3. Legal, te aguardo aqui para me contar o resultado, beijos.

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  52. Olá.. tem uma receita de suco que é batido duas rodelas de beringela com duas laranjas. Tem o mesmo efeito?
    Pois como não fico em casa durante o dia acho que vou perder o suco se eu fazer com meia berinjela.

    Bjos..

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    1. Olá Daiani, pode fazer do jeito que você citou aí em cima, que o suco vai dar certo também, a única diferença é a quantidade mesmo, beijos.

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    2. Obrigada Luciene!! Já comecei a tomar... depois volto para contar os resultados!!
      Beijos :D

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    3. Por nada flor, te aguardo aqui para me contar o resultado do seu emagrecimento com a berinjela, beijos.

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  53. Bom dia Luciene, Eu e meu marido começamos no sábado, gostaria de saber se podemos usar adoçante no suco?Obrigada!

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    1. Por favor não coloque adoçante, pois adoçante faz mal a saúde, causa retenção de liquido e outros problemas, se por adoçante você vai tirar o poder desintoxicante do suco.

      Se quiser usar adoçante, só se for o de stévia, pois este é feito de uma planta, e é bem natural, mas os outros não.

      Beijos.

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  54. o meu marido tomou e emagreceu, e a minha tia tem uns dois meses que tomou para colesterol,indicado pela nutricionista,além de baixar o colesterol,perdeu uns quilinhos, eu também vou começar a tomar,pois preciso perder uns quilinhos.

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    1. Olá Neiri, que bacana, muito obrigada por compartilhar com a gente a experiência do seu marido e da sua tia com o suco de berinjela.

      Te desejo boa sorte no seu emagrecimento também e volte aqui para me contar os resultados, beijos.

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  55. posso substituir a laranja pelo limão? Isso mudaria a dieta?

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    1. Olá Anna eu acredito que sim, pois a receita tradicional é feita com a laranja mesmo e a laranja batida da forma que eu ensino ajuda muito porque deixa o suco com muitas fibras, beijos.

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  56. Me esclareça uma duvida .... a Laranja pode ser qualquer uma ?

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  57. ola bom dia luciene comecei hoje com o suco e estou muito animada,gostaria de saber se continuo com a alimentacão normalmente como o café da manha o almoco e o jantar? quero perder minha barriga kkkkkkk

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    1. Olá Pri, o ideal é usar a aquela laranja que é mais comum de achar mesmo aqui chamamos de pera rio. Beijos.

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  58. oi quanto mais tomar melhor é ou tem uma quantidade .fico com medo de tomar muito e acabar engordando.

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    1. Olá Tuany, esta medida que ensinei é a quantidade para você tomar o dia todo, um copo de manha e o restante antes das refeições principais.

      Não pode tomar mais que isto não pois o suco da laranja é calórico, portanto faça a receita do suco de berinjela com laranja e tome só ela mesmo durante o dia todo não faça mais, beijos...

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  59. UMA BOA NOITE ...GOSTARIA DE SABER SE DEPOIS DE DESCASCAR A LARANJA.....TIRA-SE O BRANCO DA LARANJA DESDE JÁ OBRIGADA.

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    1. Olá flor, não precisa tirar o branco da laranja não, aquela parte tem muita fibra, tire apenas a casca amarela mesmo, beijinhos.

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  60. Ola, devo tomar o suco em jejum, depois do suco tomo o café da manha ou o suco substitui o café da manha?
    Obrigada pelas dicas estou adorando..

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    1. Olá Jessica que bom que esta gostando das dicas do blog.

      Você deve tomar o suco em jejum, aguardar meia hora e tomar o seu café da manhã, beijos.

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  61. Oi Luciene, comecei a tomar hoje o suco da berinjela com laranja e acrescentei 1 folha de couve, bater tudo no liquidificador, coar e tomar sem açúcar em jejum, aprendi assim e percebi uma saciedade muito considerável e aumento minhas idas ao banheiro, o que acha dessa receita?

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    1. Olá Renata, eu não conheço essa receita com couve não, mas acredito que ela seja boa, pois a couve é muito boa para saúde, inclusive é um ótimo depurativo do sangue. Eu acho que seu suco tem tudo para ser ótimo sim, beijos.

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  62. Vou começar amanhã a tomar o suco e a agua hoje peso 85kg semana que vem volto pra dizer quanto emagreci l

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    1. Ok flor, te aguardo aqui para compartilhar com a gente o resultado do seu emagrecimento, beijos.

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  63. bem eu qero começar a tomar o suco na seguna feira,mais fiqei com 1duvida:a receita ao todo de agua é de 200ml ou sao 200ml para cada copo de agua somando 400ml de agua p a receita toda!!!! heellpp

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    1. Olá Ayumi, como respondi para a Norma Ribeiro ai em cima nos comentários, são dois copos de 200 ml, somando no total 400 ml de água. Beijo.

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  64. Bom dia estou tomando o suco todos os dias,estou acrescentando a ração humana,o que vc acha? obrigada pelas dicas

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    1. Por nada Kenny. Bem na minha opinião seria melhor você tomar o suco puro mesmo e deixar a ração humana para tomar em outro preparo.

      Pois esta receita do suco é uma receitar tradicional e muitas pessoas já perderam peso fazendo ela exatamente desta forma, portanto eu acho que como dizem por aí, em time que esta ganhando não se mexe.

      Mas esta é minha opinião,pode ser que você queira fazer o teste, aí fica a seu critério mesmo, beijos.

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  65. boa tarde .tenho 1,52 altura peso 87,5 k .quero chegar nos 55 .tomando este suco com uma redução alimentar vc que consigo e quanto tempo pra chega nes te peso mais ou menos??

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    1. Isto de emagrecimento, varia muito de pessoa para pessoa, é bem difícil saber, beijos.

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  66. Olá.. Percebi que tomando o suco consegui eliminar os kilinhos com mais facilidade, vou na academia e estava perdendo 1kg em duas semanas com o suco percebi que perdi 1kg na semana.. estou gostando muito dos resultados... e o suco não fica ruim.... Bjos

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    1. Que legal Daiani, muito obrigada por voltar para compartilhar os resultados do suco emagrecedor de berinjela com a gente.

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  67. vou seguir sua dica,tomar so a beringela e a laranja... obrigada por nos ajudar com duas dicas e parabéns pelo blog! abraços

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    1. Por nada Kenny, eu que agradeço pelo carinho, beijos.

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  68. Gostei desse sua dica, vou fazer sim pq faço dieta e exercício físico, nao emagreci nada, ou estou ganhando massa não sei. aqui pode usar limão em vez de laranja?
    depois jejum de manha, e o resto tomar o dia todo? tomar todo dia?

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    1. Olá Nice, eu recomendo que você faça a receita usando a laranja mesmo.

      Você deve tomar um copo em jejum e o restante durante o dia.

      Beijos e volte para me contar, quantos quilos emagreceu com o suco da berinjela.

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    2. obrigada por responder. mas abaixa a pressao?
      tenho pressao normal mesmo. de vez em quando fica pouco baixa.

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    3. Olá Nice, nunca vi ninguém falando que a berinjela abaixa a pressão não, eu sei que ela é usada para abaixar o colesterol, mas o bacana seria você perguntar para seu médico para ter certeza, mas eu creio que não abaixe a pressão não.

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    4. Ata, dei uma olhada lá mas ta falando que ela baixa o colesterol e que é fundamental abaixar o colesterol para controlar a pressão, mas como disse na dúvida pergunte ao seu médico, que ele poderá te responder melhor, beijos.

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    5. ok. tomar todo dia? vou fazer isso amanha , depois volto p contar
      :)

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  69. Olá, tudo bem? Se eu tomar a água de berinjela posso tomar o suco de berinjela no mesmo dia? Ou é melhor tomar o suco no dia dos intervalos da água? Peso 64 quilos, tenho 1,64 m e quero voltar pros 58 quilos. Não sou gorda, só quero perder culotes rsrs. Beijos, Paula.

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    1. Olá Paulinha, na minha opinião seria melhor você tomar o suco no intervalo da água da berinjela, beijos.

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    2. Aproveitando a pergunta da Paulinha Fernandes, posso aproveitar as berinjelas da agua de berinjela para este suco?

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  70. já usava a agua agora vou experimentar o suco se a agua já é boa imagina o suco então

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    1. Legal flor, experimenta sim, você vai gostar.

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  71. Eu posso tomar quantas vezes quiser certo? Os dois? Porque assim, não tenho como preparar aqui no trabalho nem o suco e nem a água. Então, eu posso fazer, colocar numa garrafa térmica e tomar ao longo do dia? Pode tomar a noite também?

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    1. Olá Paulinha a receita é a quantidade para o dia todo, você deve tomar um copo em jejum e os outros antes das refeições principais.

      Não tome os dois no mesmo dia, você pode tomar a água de berinjela , e como tem que fazer três dias de intervalo, tome o suco neste intervalo de dias...

      Pode por na garrafa sim, quanto a tomar a noite , é bom tomar antes das refeições se você tiver costume de jantar a noite, pode tomar antes do jantar sim.

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  72. Oi fiquei na duvida, tem tomar todo dia??

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    1. Olá Nice, isto mesmo , o suco de berinjela deve ser tomado diariamente, beijos.

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  73. Olá Luciene , Boa Tarde !

    Gostaria de saber se caso eu tomar Suco somente em jejum me ajudara ?

    Trabalho fora dia todo , não tem como eu tomar diariamente.

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  74. Olá! Luciene, tudo bem? Me diz uma coisa, o que emagrece mais ou qual que faz efeito mais rapido? A agua de beringela ou o suco? E no caso da agua tem que fazer uma nova todos os dias? Porque a minha sobra pro dia seguinte, por isso pergunto. Obrigada! Bjos

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    1. Olá Flavia, as opinioes variam muito algumas pessoas dizem que a água da berinjela é melhor pois a berinjela libera sapolina, apenas quando fica de molho, e esta substancia é ótima para absorver gorduras.

      Outras já acham o suco melhor, pois tem muitas fibras e dá uma saciedade muito maior.

      Se sobrar da água você pode tomar no dia seguinte sim, o que eu não recomendo é usar a mesma berinjela para por mais agua, no outro dia, pois tem pessoas que usam a mesma berinjela por três dias e eu acho que assim fica bem mais fraco pois a água fica bem mais sem coloração.

      Mas o ideal é você não deixar sobrar pois a água da berinjela deve ser tomada um litro por dia mesmo, beijos...

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  75. Olá Mayara, o ideal é você tomar de manha e antes das refeições, para poder controlar o apetite. No seu trabalho não tem geladeira não? Pois você poderia levar ele pronto em uma garrafinha.

    Se tomar só de manhã, pode ajudar um pouco,mas com certeza os resultados serão bem menores, do que se fizer da forma correta, beijos.

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  76. Por quanto tempo posso tomar o suco de beringela?

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    1. Olá Sandra, você pode tomar pelo tempo que desejar, o suco de berinjela, não necessita de intervalos com a água de berinjela não, beijos.

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    2. Obrigada Luciene, já comecei a tomar, logo, logo, volto para contar o resultado. bjos

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  77. BOA TARDE, eu trabalho em um escritório .. eu queria saber, se posso fazer o suco de beringela cedo, e deixar numa garrafinha pra eu ir tomando durante o dia .. pois não posso ficar levantando toda a hora pra ir na geladeira!? E POSSO almoçar, acompanhada pelo suco também? desde já obrigado :D

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    1. Boa tarde Jéssica, levar o suco em uma garrafinha térmica é uma boa para poder te ajudar a tomar o suco, mesmo estando no trabalho.

      Agora almoçar tomando o suco eu já não acho bacana, o ideal é você tomar ele uma meia hora antes da refeição, pois assim ele vai te ajudar a diminuir o apetite, beijos.

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  78. olá...eu engordei 10 kilos na gravidez e + 5 kilos depois que tive meu filho...estou tomando o suco de berinjela tem 1 semana e ja consegui perder 1,800gramas,adorei ...vou continuar ..pq quero eliminar 15 kilos se DEUS quiser !!!!

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    1. Olá Sheila, que bom que esta conseguindo emagrecer com o suco de berinjela, obrigada por voltar para contar, beijos e sucesso no seu emagrecimento.

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  79. Não gosto muito de tomar café da manha ainda mais agora que coloquei aparelho é muito ruim, teria algum problema? Outra coisa posso tomar o suco pela manha e a noite só? Comecei a tomar dessa forma desde ontem, e tbém começei uma caminhada de 1 hora será que vou conseguir emagrece até o natal tenho que emagrecer 15 quilos. E bebermos bebidas alcoolicas nos finais de semana podemos nao emagrecer? Por favor me responda por favor, obrigada.

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    1. Olá Gabrielle, se você quer emagrecer não pode abrir mão do café da manha, pois ele deve ser a refeição mais importante do dia, vários estudos já comprovaram que quem não se alimenta bem pela manhã aumenta as chances de engordar.

      Quanto a tomar o suco de manha e a noite só, será melhor do que nada, mas o ideal é tomar de manha em jejum e antes das refeições principais, para desta forma reduzir o apetite.

      Quem quer emagrecer, precisa abrir mão das bebidas alcoólicas sim, mesmo que seja só nos finais de semanas, pois as bebidas alcoólicas são muito calóricas e fazem engordar bastante, beijos ...

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  80. Oi me tira uma duvida, posso substituir a água normal, pela própria a da berinjela? (aquela agua que eu deixo a berinjela de molho de um dia para o outro)

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    1. Não, tem que ser a água normal mesmo, beijos.

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  81. Olá, após quanto tempo depois de tomar a água em jejum posso consumir outro alimento, como uma porção de gelatina ou fruta?

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    1. Olá Flávia, uns 30 minutos de intervalo já ta bom, beijos.

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  82. Boa tarde ,amei seu blog ,gostaria de saber se posso mudar a fruta e coar???

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    1. Olá flor, não pode mudar a fruta tem que ser a laranja mesmo, e não pode coar, por causa das fibras do suco, que ajudam na saciedade, beijos.

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  83. Querida Luciene, já sou adepta da água de berinjela, logo no começo não conseguia tomar, pois não gosto nem um pouco do gosto dela, porém pela minha saúde faço o esforço de tomar a água e nisso já perdi 04 kilos, ó que maravilha? Então, o suco já foi mais difícil, 1º dia então, nem se fala...., foi muito difícil, mas como gosto de inovar, encontrei um jeito de tomar a berinjela com menos sacrifício, bato a berinjela no liquidificador com um copo de água e misturo com qualquer suco que gosto de tomar, já fiz com acerola, caju, abacaxi e o tradicional com laranja, é incrível, o resultado é o mesmo, só muda o sabor, fica muito gostoso e tomo em dias de descanso da água ou no final do dia pra segurar a fome durante a noite, não sei se é errado, mas foi a forma que encontrei pra tomar o suco sem enjoar. Adoro seu blog, já experimentei um monte de dicas e receitas, e comigo deram muito certo. Super beijo e Parabéns pela iniciativa.

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    1. Olá Cleyce, muito obrigada pelo carinho e pelos elogios ao blog.

      Agradeço também por compartilhar sua experiência com a berinjela no emagrecimento, com a gente, beijos..

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  84. Estou tomando 2x por semana, as vezes nao consigo controlar a vontade da chocolate,rsrs
    acho que não emagreci nada. vou tentar tomar todo dia o suco. tem problema??

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    1. Poxa Nice, deve ser o chocolate mesmo que esta te impedindo de emagrecer pois ele é muito calórico.

      O suco pode ser tomado todos os dias sim, beijos.

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    2. Luciene, pois e,ja estou comendo bem menos chocolate, as vezes fico ansiosa sabe.... outros doces não tenho vontade.
      acho emagreci pouco ainda não pesei. eu estava mais inchada por causa tpm.

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    3. Bacana flor, é isto aí, chocolate é uma delícia, mas se sentir bem com o corpo é mais gostoso ainda, beijos e sucesso no seu emagrecimento.

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  85. Gostei da dica ,vou começa segunda feira gostaria de saber se posso coar o suco depois voltou para contar para vcs ,estou pesando 98 quilos com fé em Deus vou conseguir

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    1. Olá Josiane, que bom que gostou da dica, quanto a sua pergunta o suco não pode ser coado, por causa das fibras do suco, que ajudam na saciedade, beijos.

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  86. ola meu nome e zilma vi o seu blog pois e muito bom adorei a receita ja comecei a tomar no dia 07;11;2013 estou pesando 75;kg nao aguento mais quero e preciso perder peso estou muito cofiante na agua da beringela me tira uma duvida no intervalo de tres dias eu posso tomar o suco da laranja com a beringela?obrigada.

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    1. Olá Zilma, no intervalo da água da berinjela, você pode tomar o suco sim, beijos.

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  87. Vou testar e volto para contar se deu certo comigo também!
    Beijos

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    1. Legal flor, testa sim, te aguardo aqui para me contar o resultado do seu emagrecimento com a berinjela, beijos.

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  88. meu nome e renata tenho 1.72 m e pesando 76kilos quero emagreser de 10 a 8 kilos vou comesar hoje e daqui uma semana eu volto pra fala o resultado de quanto eu perdi.

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