Como Emagrecer Rápido com Café ? Dica Incrivelmente Fácil para Emagrecer !




Como Emagrecer Rápido com Café ? Eu sou apaixonada por café, ainda mais agora que descobri que o café ajuda a emagrecer. O café torna o emagrecimento bem mais rápido e claro é uma delícia que a  maioria das pessoas gosta.

A substância presente no café que ajuda no emagrecimento é a cafeína : a cafeína tem propriedades que acelera o metabolismo, ajuda na digestão e na queima de gordura.


Mas atenção : Se você quer usar o café no objetivo de emagrecer mais rápido, é necessário que tome o café ao natural ou com adoçante, pois o açúcar é muito calórico e se você tomar o café com açúcar várias vezes ao dia, vai engordar ao invés de emagrecer.

O café puro sem ser adoçado com açúcar tem pouquíssimas calorias, uma xícara tem em média 2 calorias.

Contraindicações do Café para Emagrecer Rápido :


Apesar de ser uma bebida maravilhosa não são todas as pessoas que podem fazer uso do café para emagrecer veja as contraindicações:

Insônia - a cafeína piora o problema de insônia

Problemas gastrointestinais - o café é contraindicado para quem tem ulcera, gastrite e problemas do tipo.

Stress ou problemas psicológicos - o café não é recomendado para pessoas estressadas ou que fazem uso de medicamentos recomendados por psiquiatras, a menos que seja liberado para o médico.

Porque o café ajuda a emagrecer rápido:


O café ajuda a emagrecer rápido devido a :


Promover Saciedade - O café ajuda a dar a sensação de saciedade evitando que se coma em excesso, favorecendo o emagrecimento.

Ser um diurético - o café é uma bebida diurética e por isso previne o inchaço e retenção de líquidos.

Ser uma bebida estimulante - por ser uma bebida estimulante o café faz com seu metabolismo trabalhe de maneira acelerado queimando mais calorias, e eliminando gordura.


Qual a quantidade ideal de café se pode tomar por dia  para Emagrecer Rápido ?


Tome no máximo cinco xícaras por dias, mais do que isto pode fazer mal a sua saúde, e até mesmo causar gastrite, stress , insônia , etc....


Dica especial para você : Tome uma xícara de café antes das refeições que sua fome, vai reduzir muito, e você vai comer bem menos ...




Super legal a dica de hoje não é mesmo, pessoal ? Mas apesar do benefícios do café para o emagrecimento usem com moderação, e emagreçam mais rápido com mais este aliado, o café.

Gostaram pessoal? Me contem o que acharam desta super dica de usar o café  para auxiliar no emagrecimento...


Vejam também outras dicas para Emagrecer : 








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2 comentários:
  1. Olá Luciene, estou amando seu blog e vi aqui um post sobre o alisamento natural com melancia, estou muito ansiosa para testar mais tenho algumas dúvidas, faz 2 semanas que relaxei o cabelo e o resultado não foi satisfatório posso fazer esse prossedimento, ah eu gosto dos meus cachos e só relaxo para amenixar a raiz mesmo, será que ficaria bom se usasse esse relaxamento°?

    Agradeço desde já.

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    1. Olá Larissa, boa noite, peço por favor que deixe sua dúvida na postagem correta, pois assim poderá ajudar outras pessoas que tenham a mesma dúvida que você e não vai confundir quem acessar esta postagem sobre como emagrecer com café !

      Vou deixar o link da postagem : Relaxamento com melancia

      Beijos ...

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