14 março 2013

22 Como combater a flacidez no corpo?

como eliminar flacidez

Flacidez no corpo  é um problema que atinge muitas mulheres, mas não se preocupe hoje você vai aprender várias dicas para combater a flacidez no corpo .


Seja por emagrecimento, gravidez, ou outros fatores , quando a flacidez  no corpo aparece se torna logo um problema.

Então vamos as dicas para acabar com a flacidez :


O que causa a flacidez ? 


A flacidez aparece com mais frequência na barriga, no bumbum e nas coxas ...

A flacidez se torna mais comum a partir dos 30 anos, pois a pele vai perdendo colágeno e fica mais flácida mesmo.

Outros fatores que podem causar flacidez são a genética, exposição solar excessiva , emagrecimento brusco e também gravidez , além é claro do sedentarismo e da má alimentação.

 Alimentos que ajudam a combater a flacidez no corpo 


Os melhores alimentos para combater a flacidez são alimentos que contém colágeno como a gelatina e alimentos com proteína como a carne .

As frutas cítricas como laranja, limão e kiwi também são ótimas, pois estimulam a produção do colágeno.


Exercícios para combater a flacidez


Os melhores execícios para a flacidez no corpo, são os exercícios de resistência, de alongamento e de força.

Portanto se joguem na bicicleta, musculação e também na localizada.

Se gosta de nenhum desse faça uma caminhada o importante é deixar o sedentarismo de lado.

Receitas caseiras para acabar com flacidez no corpo :


receitas caseiras para  flacidez

E como não poderia faltar aqui no blog, trouxe também receitinhas caseiras para combater a flacidez no corpo, anotem aí :

Receita para combater a flacidez I :


Ingredientes :

3 colheres (de sopa) de água
6 colheres (de sopa) de argila verde

Modo de preparo :

Misture bem os ingredientes formando um creme.

Modo de usar :

Aplique na pele limpa e seca e deixe agir por meia hora. 
Retire com água fria. 
Faça uma vez por semana. 
A argila além de combater a flacidez também reduz medidas e celulite...

Receita para combater a flacidez II :


Ingredientes:

3 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de aveia
3/4 de xícara de leite de soja

Modo de preparo :

Misture todos os ingredientes até ficar bem homogêneo .

Modo de usar :

Utilize esta mistura antes do banho, fazendo massagens vigorosas nas regiões que tem mais flacidez.

Faça uma vez por semana.

Receita para combater a flacidez III :


Ingredientes:

1 colher(sopa) de gelatina em pó sem sabor
1 clara de ovo batida em neve
1 colher(sopa) de mel 

Modo de preparo:

Misture bem todos os ingredientes.


Modo de usar:

Aplique nas áreas com mais flacidez.

Deixe agindo por 20 minutos.

Retire com bastante água.

Faça uma vez por semana.


Esse post foi uma dica de uma leitora do blog, a Helaine ! Muito obrigada Helaine, espero que tenha gostado das dicas, um beijo para você ...

E quem tiver idéias de posts, pode entrar em contato comigo pelo formulário de contato clicando aqui !

Gostaram das dicas ?  Agora é só seguir tudo direitinho e mandar a flacidez para bem longe ... 

Comentem e me digam se gostaram do post, beijos meninas ....

Veja também :



Tags: como combater a flacidez na barriga, como combater a flacidez do corpo, como combater a flacidez nas coxas, como combater a flacidez corporal

22 comentários:

  1. Ótimas dicas!
    Parabéns!
    Beijos, Cá

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  2. Muito obrigada Ca, que bom que gostou, beijos ...

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  3. eu emagreci e estou pouco flacida na coxa, vou fazer, eu tenho argila verde em casa =D, suas dicas são muito boas a cada semana me atualizo rs

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    1. Muito obrigada Pri , fico feliz em saber que gosta das dicas aqui do blog, super beijos e obrigada pelo carinho ...

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  4. Adoreiiiii Luciene, e obrigada pela dedicatória...rsrsrsrsrs
    Vou fazer e te conto, e a propósito fiz o alisamento de maizena pela segunda vez e meu cabelo ta cada dia mais bonito!!!!!!!

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  5. Que bom que gostou do post sobre flacidez Helaine, fiz com muito carinho para você e para todas as mulheres, pois a maioria de nós sempre tem esse probleminha ....

    Que que gostou do alisamento natural com maizena , a vantagem dele é que alisa e cuida do cabelo, ao mesmo tempos, super beijos ...

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  6. oi vc sabe uma receitinha para os seios crescerem mais rapido?

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  7. vc sabe uma receita que acaba com as estrias de vez
    ?

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    1. Olá Angela, veja a dica para eliminar estrias neste link : Como eliminar estrias

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    2. oi, gostaria de saber se o mel pode ser aquele que vende no mercadinho ou tem que ser mel puro ? e se pode usar duas vezes por semana. obrigada

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    3. Olá Lidiane o mel pode ser industrializado destes que vendem em supermercado e mercadinhos, mas tem que ser de abelhas mesmo e não pode ter nada misturado como própolis, alho, etc ...

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  8. Oi Luciene, esse creme pode ser passado no rosto também ?

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  9. oi gostaria de saber se posso fazer duas vzs por semana???
    amei a dica.

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    1. Se quiser fazer duas pode sim, mas uma vez por semana, já é suficiente para ajudar no combate a flacidez do corpo.

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  10. luciene , eu vo fazer esta receita http://www.aprendizdecabeleireira.com/2013/07/creme-caseiro-para-reduzir-barriga-em.html , tem algum problema eu fazer esta ai de cima na semana tbm ? porque eu irei ficar usando 3 dias de argila verde , tem algum problema ?

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    1. Olá Natasha, não tem problema não, apenas faça a receita para flacidez em um dia alternado, que não for fazer a da argila, mas quanto a ser na mesma semana tudo bem, beijos...

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  11. Gente esse blog é um sonho.Agradeço por ter encontrado . Parabéns pelos posts, são dicas maravilhosas e super fáceis.

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    1. Olá Grace, agradeço de coração por todo este carinho, e muito obrigada pelos elogios, fico super feliz em saber que está gostando das dicas de beleza aqui do blog, beijos...

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  12. Conheci hoje mesmo seu blog e estou AMANDOOOOO...anotei muitas coisas e hoje mesmo vou as compras.....Parabéns!!!Grande beijo.

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    1. Olá Marcela, que bom que esta gostando das dicas de beleza aqui do blog, beijos.

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