Sopa emagrecedora da Juliana Alves !


Aqui onde eu moro esta frio, é muito bom tomar uma sopinha bem saborosa, e o melhor de tudo uma sopa que ajuda a emagrecer

Gosto muito de receitas de sopas para emagrecer, principalmente  no frio, que ficamos com mais fome e é muito bom saborear um prato sem ficar com culpa na consciência depois ...

A receita de hoje é a Sopa Emagrecedora da Juliana Alves ! Essa dica ela deu já tem bastante tempo,no site MdeMulher mas como a receita é super fácil, saborosa e promete mandar uns quilinhos embora, para quem quer emagrecer com saúde, vale a pena anotar aí!
Juliana Alves
Foto: Divulgação

Você vai precisar de :


  • 200 gramas de chuchu
  • 200 gramas de couve-flor
  • 200 gramas de abobrinha
  • 200 gramas de beterraba
  • Sal, alho, cebola, cebolinha e temperos a gosto

Modo de fazer:

Pique os ingredientes, coloque em 1 litro de água e leve para cozinhar .
Quando todos os ingredientes estiverem cozidos, bata no liquidificador ( a receita original da Juliana Alves manda bater, mas sempre que faço alguma sopa prefiro deixar com pedacinhos )
Sirva quente.


Prontinho, você já tem uma sopinha deliciosa, e que faz super bem para a saúde e para a balança! 

Gostaram das dicas ? Aqui no blog , também tem outras receitas de sopas emagrecedoras, tem a sopa emagrecedora milagrosa, a sopa emagrecedora gelada, e também tem a dieta dos shakes, veja : 



Veja também :


Emagreça com a dieta da sopa milagrosa !

Emagreça com a sopa gelada !

Emagreça com a dieta dos shakes caseiros !


2 comentários:
  1. Adorei a receita vou incluir no meu cardápio !

    Tenha uma ótima semana!
    Beijos
    Mulher Antenadíssima ♥♥♥

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    Respostas
    1. Obrigada Rafa, também te desejo uma semana maravilhosa!

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