Emagreça com os poderes do limão !


limão para emagrecer



Meninas, vocês sabiam que é possível emagrecer com limão? Pois é verdade o limão ajuda a emagrecer; essa pequena fruta, traz inúmeros benefícios para a nossa saúde  inclusive é claro a perda de peso!

Vejam só como o limão ajuda a emagrecer de forma saudável :


Alimento essencial no cardápio do nutrologista e ortomolecular Abib Maldaun, o limão, fruta muito comentada quando o assunto é emagrecimento, contém propriedades alcalinizantes e antioxidantes, além de ser rica em vitamina C e ácido cítrico, auxiliando na perda de peso e funcionamento do metabolismo.

Por conter grande quantidade de ácido cítrico o limão é antisséptico combatendo a proliferação de microorganismos na flora intestinal, diminuindo também sua fermentação e do estômago.

Agindo ainda como agente alcalinizante ele transforma o Ph do sangue em mais básico ajudando o transito intestinal e proporcionando uma melhor digestão. Atuando diretamente no sistema digestivo, com efeito laxativo, a fruta favorece o metabolismo, não deixando o corpo absorver as gorduras.

Sua ação antioxidante combate os radicais livres e por conter vitamina C e ácido cítrico é um poderoso adstringente, não só para eliminação de gorduras, mas outras toxinas.

Fonte: Sentir Bem

Para emagrecer com limão, você deve utilizar no máximo dois limões por dia , diluídos em 1 litro de água!

Assim que acordar tome um copo desde suco de limão  em jejum este suco ligeiramente aquecido. 

Ao longo do dia tome o restante do suco . Com certeza o limão vai dar aquela ajudinha que estava faltando para você conseguir emagrecer mais rapidamente.

Gostaram meninas ? Eu amei saber de tudo isso , e claro vim aqui compartilhar com vocês ! Super beijos e vamos correr para conquistar nosso peso ideal, emagrecendo com os poderes do limão !

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20 comentários:
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    1. Obrigada Mika, o limão é muito bom para emagrecer rápido!

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    1. Que bom que gostou , eu sempre gosto de por dicas para emagrecer aqui n blog, acho bem bacana este assunto também ...

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    1. Obrigada Mika, te aguardo mais vezes aqui no blog, beijos.

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  4. BOAS DICAS.
    SUCESSO SEMPRE!!!
    SolangeGmax

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    1. Obrigada Solange, esta dica do limão para emagrecer é bem legal, que bom que gostou, beijos e obrigada pelo carinho.

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  5. Eu estou fazendo acompanhamento na nutricionista e ela acrescentou o limão e os chás na minha dieta,o limão da a sensação de saciedade e espremo um limão no copo e adoço com adoçante uns 30 minutos antes das principais refeições e uns 30 a 40 minutos depois das refeições tomo chás desses de saquinho que vende em mercado,nesse caso não coloco adoçante pq não é necessário,o chá tem que ser qunte ou morno.em 1 mês sequei 5 kilos fazendo isso, comendo a cada 3 horas e cortei todas as bobeiras noturnas sem deixar de comer as coisas que gosto e o principal comendo com qualidade,a minha educação alimentar fez com que eu reduzisse meus gastos com bobeiras em torno de R$200,00 mensais.E não estou sentido falta alguma e estou feliz por estar conseguindo emagrecer..

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    1. Que legal Andréa gostei das suas dicas para emagrecer mais rápido, muito obrigada por compartilhar com a gente, beijos.

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  6. Realmente, o limão emagrece mesmo,eu já consegui essa façanha há alguns anos atrás,mas foi com a cura do limão, que a pessoa começa tomando em jejum o suco de 1 limão, e a cada dia acrescenta mais um até chegar o décimo dia com 10 limões, e dai vai decrescendo até chegar e último dia como suco de 1 limão e pronto...ah já ia esquecendo-me adorei o seu blog, bjos

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    1. Olá Nilde, já ouvi falar desta "cura do limão" , dizem que é maravilhosa para a saúde mesmo. Que legal que gostou do blog, te aguardo mais vezes por aqui, beijos.

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    1. Olá, que bom que gostou da dica dos poderes do limão para emagrecer, beijos.

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  8. muito boa essa dika , ja testei e funciona msm

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    1. Olá Kely, que bom que gostou da dica de usar o limão para emagrecer, obrigada por voltar para contar o resultado, beijos.

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  9. gostei muito de sua dica, vou tentar algumas obg.

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    1. Que bom que gostou da dica, testa sim, o limão é maravilhoso para ajudar no emagrecimento, beijos.

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  10. OBRIGADO PELA DICA PRECIOSA, EU JA OUVI MESMO FALAR QUE O LIMÃO É UM ÓTIMO ALIADO NA PERCA DE PESO

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    1. Por nada Karina, o limão ajuda muito mesmo a emagrecer, fico feliz que tenha gostado da dica, beijos.

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