Emagreça com a sopa gelada !



Emagreça com a sopa gelada ! Hoje venho com uma receita , que eu acho deliciosa e quase não tem calorias! 

Eu estou numa fase de querer secar uns quilinhos que sobraram da minha gravidez, e vou sempre colocar para vocês aqui no blog, receitas e dicas interessantes!

Eu  achei essa receita super legal, pois é um prato refrescante e rápido de fazer, ideal para esse dias quentes que estamos passando !


A dieta original recomenda que você tome a sopa substituindo o almoço e o jantar por dois dias ! Quem quiser fazer a dieta, ela garante que emagrece até três quilos, se for feita corretamente, mas não ultrapassem os dois dias, pois esta é uma dieta de emergência ! 

Ou então vocês podem utilizar a receita da sopa gelada,  para aquela hora que bater uma fome e vocês quiserem se alimentar de um prato bem leve, sem comprometer a silhueta!

Vamos a receita :

Ingredientes 


. 500 g de tomates vermelhos
. 1 pimentão verde sem sementes
. 1 cebola
. 1 dente de alho
. 1 pepino com casca
. 1 colher (sopa)de vinagre de maçã
. ½ xícara (chá) de suco de laranja
. ½ xícara (chá) de cheiro-verde
. 3 colheres (sopa) de azeite
. 3 cubos de gelo
. Sal e pimenta a gosto

Modo de fazer
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata por 5 minutos. Coloque a mistura em uma tigela e leve para a geladeira,A mistura rende 4 porções do tamanho de uma concha de sopa (em torno de 100 ml) e dá para os dois dias da dieta.



Meninas eu gostei demais dessa sopa , achei ela muito saborosa, não sei vocês irão gostar, o gosto que mais sobressai é do pimentão e do tomate, que eu amo os sabores!

Essa foi a dica de hoje, se joguem nessa sopa deliciosa, refrescante e que ainda por cima ajuda a manter o corpo em dia, beijos!

12 comentários:
  1. Passando para parabenizá-la pelo Dia da Mulher!
    Deus a abençõe muito é o desejo do meu coração.
    Beij♥

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  2. Lu

    será que fica bom?eu ja não gosto de sopa...rs
    mais emagrecer é tudo de bão......rsrsrs poste sim receitinhas assim eu vou amar beijim

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  3. Então não vai ao fogo, bate tudo e gela.
    Desse ingredientes só acho estranho o sabor do pepino.
    Mas confesso que fiquei aqui babando.
    Deve mesmo ser uma delicia.

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  4. Também estou precisando me livrar dos quilinhos restante da gravidez!
    Achei uma ótima ideia ainda mais nesse calor!

    Mai tem dado certo pra você, se funcionar vou fazer com certeza rs

    Beijos
    Viver Bela

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    1. Amiga eu não fiz a dieta os dois dias, não consigo comer a mesma coisa dois dias seguidos, enjoo facilmente, mas eu vou usá-la como opção para uma comida leve que não vai pesar na balança, mas para saber os efeitos reais, a pessoa teria que fazê-la os dois dias, corretamente, no link que eu pus a fonte do site que encontrei, tem um relato bem bacana de uma moça que emagreceu muito com essa dieta!

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  5. To precisando perder uns kilinhos mesmo kkk.muito legal a receita.

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  6. LU, me tire uma dúvida! se eu comer pimentão sem que esteja bem cozido, tenho refluxo. o que devo fazer, já que na sopa embora batido no liquidificador ele está cru??? bjjjjss minha amada!!!

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